Có thể nói đây là một lễ hội truyền thống đặc sắc của Sapa và được người Dao ở Tả Van chuẩn bị công phu nhất. Lễ hội diễn ra vào mùng 1, 2 Tết âm lịch nhưng đã được chuẩn bị trước đó vài tháng. Nam thanh niên thì luyện tập các điệu nhảy, các thiếu nữ thì nhuộm chàm, thêu áo mới. Nội dung chính của Lễ này là cầu mong “Người yên vật thịnh”, mưa thuận gió hòa. Điểm đặc biệt của lễ Tết nhảy là 14 điệu nhảy độc đáo và đặc sắc, mỗi điệu nhảy mô tả những hành động khác nhau và kể về những sự tích, truyền thống của dòng họ, công lao của tổ tiên. Khi nhảy, bao giờ cũng phải nhảy lò cò một chân. Nhảy hết một vòng tròn, nhảy quay lại bàn thờ để lạy tạ. Ngoài ra, trong lễ hội còn có hội hát giao duyên của trai gái trong bản và các trò chơi dân gian mang đậm bản sắc văn hóa người dân tộc như ném còn, bịt mắt bắt dê, đẩy gậy, đi cột mỡ, leo cầu treo,...